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十二年國教新課綱預計107年上路,連帶推動考招連動計畫,招聯會今(23)日將召開常務委員會,確認大學考招方案,未來考生在學測考科可任選四科進行考試,最新規畫的方案將在三月送入會員大會審議,未來再送入教sm口塞育部審核待定案後公告。

招聯會執行秘書、清大教務長戴念華表示,未來學生申請及分發會採計到的項目包含,學科能力測驗(X)國英數自社五考科成績,但學生可依照心中志願的校系要求,自我評估任選四科或是五科考取;而分科測驗(Y)則是仍考七科包含數甲、物理、化學、生物、歷史、地理、公民等科目;綜合學習表現(P)會分為學生學習歷程(P1)採計學生學生學期成績及社團、自傳等表現,以及校系自辦甄試項目(P2)採計學校自行舉辦的口試筆試等項目,但P1與P2各佔比重未定。

而學測個人申請,大學端校系則最多採計4科的學科能力測驗成績(佔比重小於等於50%),還要加上綜合學習表現評分(佔比重需大於等於50%)來作為篩選標準;七月分發作業則是採計學科能力測驗與分科測驗或是術科,其中大學端校系採計X+Y+術科項目需大於等於三科或小於等於五科。招聯會最新規畫的方案將送入招聯會大會投票,會在三月送入會員大會審議,未來再送入教育部審核待定案後公告。

推薦延伸閱讀:延燒超過一年考招變革未來申請採計最多4科

▲招聯會規畫新考招方案。(記者吳宛縈/製表)費洛蒙香水心得



(中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117

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